Fikus Blog

Vijaca i Hula Hop - Efikasni Način za Mršavljenje i Zatezanje Tela

Fikus Blog 2025-07-30

Sve što treba da znate o preskakanju vijace i vrtanju hula hopa za mršavljenje i zatezanje tela. Iskustva, saveti i rezultati.

Aquabik (Aerobik u Vodi) - Kompletan Vodič za Početnike

Fikus Blog 2025-07-29

Sve što treba da znate o aquabiku - aerobiku u vodi. Iskustva, efekti, prednosti, cene i gde može da se vežba u Srbiji. Saveti za početnike.

Kompletan Vodič za Početnike u Jogi

Fikus Blog 2025-07-28

Saznajte kako joga može poboljšati vaše fizičko i mentalno zdravlje. Saveti za početnike, vrste joge, iskustva praktikanata i korisni saveti za vežbanje.

Teretana vs Kućno Vežbanje - Šta Vam Više Odgovara?

Fikus Blog 2025-07-27

Uporedite prednosti i mane vežbanja u teretani i kod kuće. Saveti za motivaciju, opremu i programe treninga za različite ciljeve.

Pilates u Srbiji: Iskustva, Saveti i Najbolje Lokacije

Fikus Blog 2025-07-25

Sve što treba da znate o pilatesu u Srbiji: gde vežbati, kako izabrati instruktora, kakvi su rezultati i iskustva vežbača. Saveti za zatezanje tela i rešavanje bolova u leđima.

Vodič kroz beogradske bazene - Cene, uslovi i iskustva

Fikus Blog 2025-07-24

Sve što treba da znate o bazenima u Beogradu - cene sezonskih karata, uslovi za plivanje, higijena, termini i iskustva posetilaca na Tašmajdanu, Banjici, Kosutnjaku i drugim lokacijama.

Kako Efikasno Vežbati kod Kuće: Saveti za Početnike i Napredne

Fikus Blog 2025-07-23

Saznajte kako postići najbolje rezultate vežbanjem kod kuće. Praktični saveti, preporučeni programi, ishrana i motivacija za trajne rezultate.

Vodič za trčanje: Od početnika do maratonca

Fikus Blog 2025-07-22

Saveti i iskustva o trčanju za početnike i napredne - kako da započnete, oprema, tehnika disanja, programi treninga i motivacija

Optimalna kombinacija treninga i ishrane za postizanje fitness ciljeva

Fikus Blog 2025-07-21

Saznajte kako kombinovati kardio i trening sa tegovima uz pravilnu ishranu za maksimalne rezultate. Saveti za početnike i napredne.

Najbolji Labello Balzami za Usne - Pregled i Preporuke

Fikus Blog 2025-07-15

Saznajte koji Labello balzami za usne su najpopularniji, gde ih možete kupiti i kakva su iskustva korisnika. Kompletan vodič kroz Niveina najbolja rešenja za negu usana.