Fikus Blog

Teretana vs Kućno Vežbanje - Šta Vam Više Odgovara?

Fikus Blog 2025-07-27

Uporedite prednosti i mane vežbanja u teretani i kod kuće. Saveti za motivaciju, opremu i programe treninga za različite ciljeve.

Pilates u Srbiji: Iskustva, Saveti i Najbolje Lokacije

Fikus Blog 2025-07-25

Sve što treba da znate o pilatesu u Srbiji: gde vežbati, kako izabrati instruktora, kakvi su rezultati i iskustva vežbača. Saveti za zatezanje tela i rešavanje bolova u leđima.

Vodič kroz beogradske bazene - Cene, uslovi i iskustva

Fikus Blog 2025-07-24

Sve što treba da znate o bazenima u Beogradu - cene sezonskih karata, uslovi za plivanje, higijena, termini i iskustva posetilaca na Tašmajdanu, Banjici, Kosutnjaku i drugim lokacijama.

Kako Efikasno Vežbati kod Kuće: Saveti za Početnike i Napredne

Fikus Blog 2025-07-23

Saznajte kako postići najbolje rezultate vežbanjem kod kuće. Praktični saveti, preporučeni programi, ishrana i motivacija za trajne rezultate.

Vodič za trčanje: Od početnika do maratonca

Fikus Blog 2025-07-22

Saveti i iskustva o trčanju za početnike i napredne - kako da započnete, oprema, tehnika disanja, programi treninga i motivacija

Optimalna kombinacija treninga i ishrane za postizanje fitness ciljeva

Fikus Blog 2025-07-21

Saznajte kako kombinovati kardio i trening sa tegovima uz pravilnu ishranu za maksimalne rezultate. Saveti za početnike i napredne.

Najbolji Labello Balzami za Usne - Pregled i Preporuke

Fikus Blog 2025-07-15

Saznajte koji Labello balzami za usne su najpopularniji, gde ih možete kupiti i kakva su iskustva korisnika. Kompletan vodič kroz Niveina najbolja rešenja za negu usana.

Kako pronaći dobrog nutricionistu u Srbiji - Saveti i iskustva

Fikus Blog 2025-07-14

Sve što treba da znate o izboru nutricioniste u Beogradu, Novom Sadu i drugim gradovima. Istražite kako pravilno birati stručnjaka za ishranu i vegetarijanstvo.

Šta jesti za večeru da ne gojite? Lagani i zasitni obroci

Fikus Blog 2025-07-13

Tražite ideje za laganu večeru bez puno kalorija? Otkrijte zdrave kombinacije sa proteinima i povrćem koje će vas zasititi a da ne opterećuju organizam.

Celulit: Mitovi, Činjenice i Efektivna Rešenja

Fikus Blog 2025-07-10

Sve što treba da znate o celulitu – od uzroka do borbe protiv njega. Istražite najbolje načine za smanjenje celulita i prihvatite svoje telo.