Strije - Uzroci, Prevencija i Načini Ublažavanja

Strije su jedna od najčešćih estetskih briga koja pogađa i muškarce i žene. Mada nisu štetne po zdravlje, mnogi ih doživljavaju kao neestetski problem. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti šta su strije, kako nastaju, da li ih je moguće ukloniti i koje metode su najefikasnije za njihovo ublažavanje.

Šta su strije?

Strije su pruge na koži koje nastaju usled naglog rastezanja kožnog tkiva. Najčešće se javljaju:

• Tokom puberteta (usled brzog rasta)
• Tokom trudnoće
• Pri naglim promenama telesne težine
• Kod intenzivnog vežbanja i brzog razvoja mišića

Faze razvoja strija

Strije prolaze kroz dve glavne faze:

1. Crvene strije - U početnoj fazi su crvene ili ljubičaste boje. U ovoj fazi su najlakše za tretiranje.
2. Bele strije - Vremenom izblede i postanu bele. U ovoj fazi ih je mnogo teže ublažiti.

Da li se strije mogu potpuno ukloniti?

Nažalost, jednom formirane strije nikada ne nestaju potpuno. Međutim, postoje metode koje mogu značajno da smanje njihovu vidljivost, posebno ako se tretman započne u ranoj fazi dok su još crvene.

Metode ublažavanja strija

1. Lokalni preparati

Neki od najčešće pominjanih preparata uključuju:

• Šaljićev melem (Striet)
• Kreme sa vitaminima E i C
• Preparati sa voćnim kiselinama
• Kakao puter i bademovo ulje

Važno je napomenuti da ovi preparati daju najbolje rezultate kod prevencije i kod mladih, crvenih strija.

2. Laserski tretmani

Laserska terapija može značajno da poboljša izgled strija, posebno onih crvenih. Međutim:

• Zahteva više tretmana (obično 5-6)
• Može biti skupo (cena varira od 70€ po tretmanu)
• Ne uklanja strije potpuno, već ih čini manje vidljivim

3. Mikrodermoabrazija

Ova metoda podrazumeva mehaničko pilingovanje kože dijamantnim glavama. Neki korisnici navode dobre rezultate u smanjenju vidljivosti strija.

4. Druge metode

• Kemijski pilingovi
• Mezoterapija
• Presadivanje kože (u ekstremnim slučajevima)

Prevencija nastanka strija

Iako genetika igra veliku ulogu u pojavi strija, neke preventivne mere mogu pomoći:

1. Redovna masaža - Masirajte kritične delove tela rukavicom za masažu kako biste poboljšali cirkulaciju.
2. Hidratacija kože - Svakodnevno nanositi hranjive kreme ili losione.
3. Balansirana ishrana - Unositi hranu bogatu vitaminima E i C koji podržavaju zdravlje kože.
4. Izbegavanje naglih promena težine - Postepeno gubiti/dobijati kilograme.
5. Pijenje dovoljno vode - Minimum 2 litra dnevno.

Iskustva korisnika

Na osnovu iskustava mnogih korisnika, možemo izvući sledeće zaključke:

• Većina se slaže da je najbolje početi sa tretmanom što ranije, dok su strije još crvene.
• Mnogi korisnici navode Šaljićev melem kao jedan od efikasnijih preparata.
• Neki su zadovoljni rezultatima lasera, ali ističu da je to skupa i dugotrajna procedura.
• Većina se slaže da strije ne mogu nestati potpuno, ali da se njihova vidljivost može značajno smanjiti.
• Genetika igra ključnu ulogu - neki ljudi ne dobijaju strije ni u trudnoći, dok drugi ih dobijaju uprkos svim preventivnim merama.

Zaključak

Strije su prirodna pojava koja se javlja usled rastezanja kože. Iako ih je teško potpuno ukloniti, postoje metode koje mogu značajno da poboljšaju njihov izgled. Najvažnije je započeti tretman što ranije, dok su još u crvenoj fazi. Kombinacija lokalnih preparata, laserskih tretmana i zdravog načina života može dati dobre rezultate. Na kraju, važno je imati na umu da su strije sasvim normalna pojava koju ima veliki broj ljudi.