Piling za lice: Vodič za savršenu negu kože

Piling je ključan korak u svakoj ritualu negovanja lica. On ne samo da uklanja mrtve ćelije kože već i poboljšava cirkulaciju, otvara pore i priprema kožu za bolju apsorpciju aktivnih sastojaka iz kremi i serumova. Međutim, mnoge žene su zbunjene kada je reč o tome kako često treba raditi piling i koji proizvod je najbolji za njihov tip kože.

Koliko često raditi piling?

Uobičajeno je da se piling radi 1-2 puta nedeljno, ali ovo može varirati u zavisnosti od tipa kože:

• Masna koža: Može podneti piling 2-3 puta nedeljno
• Mešovita koža: 1-2 puta nedeljno
• Suva i osetljiva koža: 1 put nedeljno ili svake dve nedelje
• Problematčina koža (akne): Konsultovati dermatologa pre upotrebe pilinga

Najbolji piling proizvodi za različite tipove kože

Za masnu i mešovitu kožu

Za masnu i mešovitu kožu preporučuju se pilingovi sa srednje krupnim granulama koji efikasno čiste pore:

• Freeman piling od kajsije
• St. Ives Swiss Formula Apricot Scrub (blemish control verzija)
• Avon ClearSkin Professional piling
• Garnier Pure Active piling

Za suvu i osetljivu kožu

Suvoj i osetljivoj koži trebaju blagi pilingovi sa sitnim granulama:

• Avene Gentle Exfoliating Scrub
• La Roche-Posay Physiological Ultra-Fine Scrub
• Alverde piling od kajsije
• Balea Young peeling za osetljivu kožu

Za zrelu kožu

Zreloj koži pogoduju enzimski i hemijski pilingovi:

• Avon Anew Clinical 2-Step Facial Peel
• Dr. Temt Havajski piling
• Muradov enzimski piling
• Clarins Gentle Refiner Exfoliating Cream

Domaći recepti za piling

Ako želite prirodniju varijantu, možete pripremiti piling kod kuće:

1. Piling od meda i kukuruznog brašna

Sastojci:

• 1 kašika meda
• 1 kašika kukuruznog brašna
• Nešto tople vode (po potrebi)

Priprema: Pomešajte med i kukuruzno brašno, dodajte malo tople vode da dobijete pastu. Nanesite na vlažno lice i nežno masirajte 1-2 minuta. Ostavite 10 minuta, zatim isperite mlakom vodom.

2. Piling od šećera i ulja

Sastojci:

• 2 kašike žutog šećera
• 1 kašika maslinovog ili bademovog ulja
• Po želji: nekoliko kapi limunovog soka ili eteričnog ulja lavande

Priprema: Pomešajte šećer i ulje, dodajte limunov sok ili eterično ulje po želji. Nanesite na vlažno lice i nežno masirajte 1-2 minuta, zatim isperite.

3. Piling od griza i belanaca

Sastojci:

• 1 belance
• 1 kašika griza

Priprema: Penasto umutite belance, dodajte griz i dobro promesajte. Nanesite na vlažno lice i ostavite 20 minuta. Skinite nežno vlažnom frotir rukavicom uz blago kružno masiranje, zatim isperite mlakom vodom.

Česte greške pri pilingovanju

• Prečesto pilingovanje: Može dovesti do iritacije i oštećenja kože
• Prejako trljanje: Može izazvati mikrootkotine na koži
• Nehidratiranje nakon pilinga: Uvek naneti hidratantnu kremu posle pilinga
• Korišćenje istog pilinga za lice i telo: Piling za telo je obično pregrub za delikatnu kožu lica
• Pilingovanje upaljene kože: Ako imate aktivne akne ili iritacije, izbegavajte piling

Zaključak

Piling je esencijalan za zdrav i lep izgled kože, ali je važno odabrati pravi proizvod za svoj tip kože i ne preterivati sa učestalošću. Bez obzira da li se odlučite za kupovni proizvod ili domaći recept, ključno je da piling bude blag i da ga prilagodite potrebama svoje kože. Uvek slušajte svoju kožu - ako primetite crvenilo, iritaciju ili prekomerno isušivanje, smanjite učestalost pilingovanja ili promenite proizvod.

Imajte na umu da je najbolji piling onaj koji vama lično odgovara. Eksperimentišite (sa umerenošću) dok ne pronađete savršenu kombinaciju za vašu kožu.